Réveil musculaire

Avec Julie TOULOUSE

Venez réveiller votre corps pour bien commencer la journée et passer un agréable moment de détente !

Echauffement musculaire et articulaire toute en douceur suivi par du renforcement musculaire sans impact, par des exercices d'équilibre corporel et de coordination.

Adultes, 1h, adapté à tous quelque soit l'âge ou le niveau : 148€ (Ext 165€)

Jeudi 9h45-10h45

Certificat médical obligatoire