YOGA PILATES

Avec Véronique MORACCHIOLI

YogaPilates est un concept qui met l'accent avant tout sur la précision des placements du corps, plutôt que sur la respiration qui bien sûr est importante, mais doit rester libre de se placer spontanément, au moment qui lui conviendra le mieux. 

Gainage, équilibre, souplesse, renforcement, font de ce cours un entraînement complet et sûr, qui vous permettra de vous libérer de vos douleurs articulaires et notamment vertébrales. 

Séance après séance, vivez l'expérience Yoga Pilates et ressentez un nouvel espace de mobilité au quotidien.

Adultes, Atelier collectif, 1h/semaine : 144€ (Ext 159€)

 

Mardi 18h30-19h30

Mardi 19h30-20h30

Mercredi 18h15-19h15

Vendredi 12h30-13h30

Vendredi 13h30-14h30

 

Certificat médical obligatoire

 

Voir une vidéo de l'atelier yoga Pilates avec Véronique

(réalisée pendant le confinement)

Nos activités
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