Avec Véronique MORACCHIOLI
BodyZen est un atelier adapté à tous. Il vous permettra de mieux gérer le stress et d'améliorer votre sommeil. Grâce à des exercices issus du yoga, qi gong, stretching, mais aussi de la méditation, vous relâchez en conscience toutes les tensions accumulées et apprenez à mieux ressentir votre corps au quotidien.
Une expérience enrichissante semaine après semaine pour se réconcilier avec son corps.
Adultes, Atelier collectif, 1h/semaine : 144€ (Ext 159€)
Vendredi 11h-12h
Certificat médical obligatoire