BODY ZEN

Avec Véronique MORACCHIOLI

BodyZen est un atelier adapté à tous. Il vous permettra de mieux gérer le stress et d'améliorer votre sommeil. Grâce à des exercices issus du yoga, qi gong, stretching, mais aussi de la méditation, vous relâchez en conscience toutes les tensions accumulées et apprenez à mieux ressentir votre corps au quotidien. 

Une expérience enrichissante semaine après semaine pour se réconcilier avec son corps. 

Adultes, Atelier collectif, 1h/semaine : 144€ (Ext 159€)

Vendredi 11h-12h

Certificat médical obligatoire