BODY ZEN

Avec Véronique MORACCHIOLI

BodyZen est un atelier adapté à tous. Il vous permettra de mieux gérer le stress et d'améliorer votre sommeil. Grâce à des exercices issus du yoga, qi gong, stretching, mais aussi de la méditation, vous relâchez en conscience toutes les tensions accumulées et apprenez à mieux ressentir votre corps au quotidien. 

Une expérience enrichissante semaine après semaine pour se réconcilier avec son corps. 

 

Adultes, Atelier collectif, 1h/semaine : 138€ (Ext 148€)

 

Mardi 16h30-17h30

Vendredi 14h30-15h30

 

Certificat médical obligatoire

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