SOPHROLOGIE

• Avec Magali NADAL

Une relaxation dynamique basée sur des techniques simples : la respiration, la détente musculaire, des exercices accessibles à tous. L’objectif est de prendre conscience et de développer le potentiel de chacun.

Adultes, Atelier collectif,

1h/semaine : 136€ (Ext 144€)
Jeudi 12h30-13h30

Jeudi 19h-20h

1h30, 2 samedis par mois : 113€ (Ext 120€)

Les séances du SAMEDI programmées :

7 et 21 décembre

11 et 25 janvier 2020

1er  et 15 février

7 et 21 mars

• Avec Céline JAURAS

Adultes, Atelier collectif,

1h/semaine : 136€ (Ext 144€)

Mercredi 19h-20h