Association Maison Pour Tous, Istres
Activités de Détente et de Loisirs
Association Maison Pour Tous, Istres
Activités de Détente et de Loisirs
Méditer pour vous « Foutre la Paix ! »
Sortir des clichés : la Méditation est un processus actif !
Pratiquer : créer des conditions favorables pour accueillir l'humain « extra-ordinaire » que vous êtes en cheminant avec bienveillance (sans injonctions ou désir de résultat).
Etre présent(e) ça passe par le corps, la respiration, les sensations, les émotions, les pensées.
Méditer n'est pas un repli sur soi. C'est se poser pour découvrir que l'on peut s'ouvrir d'avantage à la Vie !
Adultes
- Atelier collectif 1h/semaine : 156€ (Ext 176€)
Mercredi 18h30-19h30
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